accannate sti amminoacidi in bustina della farmacia e prendete i B.C.A.A
(ex TOP RAM della NUTRYSISTEM) in un bel negozio per palestrati se proprio dovete prenderli


Le percentuali di Valina,Isoleucina ecc.
devo essere assolutamente ben definite e rispettate...ora nn ricordo il rapporto ke ci deve essere tra i tre amminoacidi essenziali xò va rispettato
questo è certo