Consigli su Enervit

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Con un rasoio mono lama e senza schiuma da barba!!!! §#e §#e §#e

Il 42% di carboidrati per un post-wo non è un pò eccessivo????????

casomai è poco.. il 42% su che quantità?
nel post-wo la priorità è rifornire il corpo di zuccheri, poi di proteine...

[Vegeku]

Ho letto di diverse tipologie e marche di integratori, vorrei qualche consiglio a riguardo.
Qualcuno ne ha??????????????????????????????????????????