Troppa Glutammina?

[Retro500]

Anch'io avevo questo dubbio... si possono prendere arginina e glutammina, anche non necessariamente prima di coricarsi?

[LORIS-IGNAZIO]

ma nel prenanna per prendere la gluta da sola dovrei rinunciare alle proteine....

[Ivan S.]

ma nel prenanna per prendere la gluta da sola dovrei rinunciare alle proteine....

Gli integratori proteici contengono L-glutammina, in quanto quest'ultima è un amminoacido. Non vedo il problea nel rinforzarne le dosi.

Resta il fatto che se fosse da sola, verrebbe veicolata meglio, mentre con altri aminoacidi richiede un po' di tempo in più, cosa tra l'altro favorevole per la notte.

E poi finiamola di chiamarlo preNANNA, è un termine odioso? Voi dormite o fate la NANNA?