Diario di Lady Oscar

**Lady Oscar** · 25-05-2006, 04:45 PM

Giusto essere coerenti...
Che caldo che fa, io sto mangiando eppure ora peso 45 kg.Ho tolto il pane anche se era di segale integrale.Più levo carbo e meglio è.Sto pome vado al negozio di bio e compro le fette biscottate integrali.Cosa mi dite, va bene se le sostituisco ai biscotti la mattina con un filo di marmellata bio senza zucchero, cioè solo con il fruttosio della frutta?

**Riccio.80** · 25-05-2006, 05:16 PM

sei incredibile ale, finirai con l'aprire un negozio bio...comunque va bene.
p.s. non farti troppe para!

**Lady Oscar** · 25-05-2006, 08:33 PM

Ho fatto la spesa al bio...Dai Riccio non ridere, ognuno ha le sue fisse.Ho comprato le fette biscottate integrali di kamut. Da domani colazione con fette integrali con sù patè preparato da me con tofu, senape e olio extravergine d'oliva.

**tattoos** · 25-05-2006, 09:44 PM

Brava !

**Lady Oscar** · 26-05-2006, 08:46 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Brava !

Stamattina ho provato la nuova colazione, buonissima...Facendo un po' di calcoli 5 fette più un filo di patè saranno sulle 250 calorie ma credo anche molto meno.Ho cercato la farina di kamut ma non l'ho trovata, c'era quella integrale di avena, quinoa, farro, segale...però ho trovato le fette 100% integrali che hanno un sacco di pro.

**°°sOmOja°°** · 25-05-2006, 10:55 PM

Originariamente Scritto da aleyuri

fette biscottate integrali di kamut.
..colazione con fette integrali con sù patè
preparato da me con tofu,
senape

ma come cavolo mangiate?!
non fai prima ad andare al cinese?

**Lady Oscar** · 26-05-2006, 08:49 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ma come cavolo mangiate?!
non fai prima ad andare al cinese?

Dai Somo è il cibo del futuro, sono alimenti che come sai contengono un sacco di pro vegetali.È un modo di mangiare che si avvicina al macrobiotico.
Riccio ride per queste mie fisse, ma a me piace mangiare così...

**Riccio.80** · 26-05-2006, 08:53 AM

l'importante è che piaccia a te...personalmente rimango fedele alle buone e vecchie colazioni dei campioni, le classiche "sbobbe immangiabili" che ti costringono al cesso alle 10:30 ma come si suol dire de gustibus!
vai ale sei grande :-))

**Lady Oscar** · 26-05-2006, 11:37 AM

Su questo hai ragione, ma scusa a voi interessa una colazione ricca di proteine e allora se puoi farla pure con gusto non è meglio? Frulli 100 gr.di tofu alle erbe che ha 8.3 di pro 3.8 di zuccheri .e grassi non ricordo quanti ma solo 0.64 saturi, 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva, un po' di erba cipollina e due cucchiaini abbondanti di senape e fatto il patè.La quantità che viene fuori credo che sia sufficiente per 10 colazioni con 5 fette ciascuna, altro che albumi...