Se apri un 3d nella sezione Alimentazione ti darò consigli più dettagliati!
Banned
Se apri un 3d nella sezione Alimentazione ti darò consigli più dettagliati!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mi associo al consiglio di Somoja di andare a leggere e documentarti sulla sezione di alimentazione, perché intuisco una certa leggera confunsione in merito.
Posta anche lì la Tua alimentazione che mi sembra, ad occhio e croce, sulle 3000 Kcal e non 4000. Chiaramente qua non c'è alcuno che ha la velleità di sostituirsi al Tuo nutrizionista, ci mancherebbe altro. Ma possiamo invece aiutarti a dissipare alcune lacune informative sull'alimentazione che stai palesemente manifestando sul Tuo post d'esordio.
Ciao e benvenuto !
Banned
okei grazie a tutti
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