Diario di Lady Oscar

[Lady Oscar]

ciao ale
come và?
fai bene a mangiare il gelato e la pizza una volta a sett. io non lo farei mai, il prox "sgarro", da pasqua, intendo farlo a ferragosto. ad ognuno la sua alimentazione!
riguardo i prodotti del sux, io non credo che siano proprio tutti scadenti. i cereali integrali io lì compro alla sma traquillamente..magari in un nego bio costano in doppio ma sono uguali a livello nutrizionale e di sapore.
ti aspetto da me.
lalla

Ciao Lalla, non intendevo scadenti nei prodotti che utilizzano ma nel senso che evito i grassi idrogenati e altri ingredienti che non sono molto sani.I biscotti che acquisto sono al farro e senza latte, lievito e zuccheri aggiunti. Compro al bio non perché siano migliori ma perché credo siano più sani...
Vorrei non sgarrare, lo so ma alla fine non devo partecipare alle gare per cui va bene così...Ammiro la tua costanza nella dieta e un po' la invidio pure.

[lallapa84]

Ciao Lalla, non intendevo scadenti nei prodotti che utilizzano ma nel senso che evito i grassi idrogenati e altri ingredienti che non sono molto sani.I biscotti che acquisto sono al farro e senza latte, lievito e zuccheri aggiunti. Compro al bio non perché siano migliori ma perché credo siano più sani...
Vorrei non sgarrare, lo so ma alla fine non devo partecipare alle gare per cui va bene così...Ammiro la tua costanza nella dieta e un po' la invidio pure.

Devo la mia costanza ai grassi "puliti", che mi allontanano da quelle improvvise vojie di abbuffate.
lalla

[Riccio.80]

ale l'importante è divertirsi...quello che ti ho già scritto in precedenza (e che forse hai frainteso) è che non bisogna mai eliminare le cose che ci consentono di andare avanti in questo sport, talvolta duro e pesante (...in quanto i risultati spesso si fanno attendere più di quanto uno possa pensare). insomma la pizza ti aiuta a continuare nel praticare questo meraviglioso sport? sì...e allora perchè privarsene? è un pò come quello che aspetta tutta la giornata che arrivi la sera per potersi fumare dopo cena l'unica sigaretta che si concede al giorno...si può pensare che sia uno stupido perchè per una sigaretta tanto vale non fumarne oppure si può pensare (come fa il sottoscritto) che se quell'unica sigaretta gli consente di non fumarne altre 20 o più beh perchè privarsene, no? e allora quello che ti ripeto è che non si tratta di fare le gare o meno, ognuno è ben conscio delle proprie potenzialità e dei propri obiettivi...l'importante è esser coerenti con sè stessi!

[Lady Oscar]

Giusto essere coerenti...
Che caldo che fa, io sto mangiando eppure ora peso 45 kg.Ho tolto il pane anche se era di segale integrale.Più levo carbo e meglio è.Sto pome vado al negozio di bio e compro le fette biscottate integrali.Cosa mi dite, va bene se le sostituisco ai biscotti la mattina con un filo di marmellata bio senza zucchero, cioè solo con il fruttosio della frutta?

[Riccio.80]

sei incredibile ale, finirai con l'aprire un negozio bio...comunque va bene.
p.s. non farti troppe para!

[Lady Oscar]

Ho fatto la spesa al bio...Dai Riccio non ridere, ognuno ha le sue fisse.Ho comprato le fette biscottate integrali di kamut. Da domani colazione con fette integrali con sù patè preparato da me con tofu, senape e olio extravergine d'oliva.

[tattoos]

Brava !

[Lady Oscar]

Brava !

Stamattina ho provato la nuova colazione, buonissima...Facendo un po' di calcoli 5 fette più un filo di patè saranno sulle 250 calorie ma credo anche molto meno.Ho cercato la farina di kamut ma non l'ho trovata, c'era quella integrale di avena, quinoa, farro, segale...però ho trovato le fette 100% integrali che hanno un sacco di pro.

[°°sOmOja°°]

fette biscottate integrali di kamut.
..colazione con fette integrali con sù patè
preparato da me con tofu,
senape

ma come cavolo mangiate?!
non fai prima ad andare al cinese?

[Lady Oscar]

ma come cavolo mangiate?!
non fai prima ad andare al cinese?

Dai Somo è il cibo del futuro, sono alimenti che come sai contengono un sacco di pro vegetali.È un modo di mangiare che si avvicina al macrobiotico.
Riccio ride per queste mie fisse, ma a me piace mangiare così...