zio tattoos: il Blog

[Impreza]

Non capisco perchè facciano ste bastardate...i miei erano 1/2 mm di diametro più piccolo , quasi ci entravano nel bil "standard".....

a proposito di curl ..mo ti racconto un altro espediente MacGiver sui pesi : (non ridere però !)
Hai presente gli altoparlanti della macchina ? il magnete di una coppia che avevo pesava circa 400 grammi, siccome erano smembranate gli ho staccato la calamita e messe nella bilancia di cucina gli attaccavo rondelloni fino ad arrivare a mezzo kilo......dehihihi sono comodissimi per gli incrementi nel curl !!

[tattoos]

E chi ride ? Anzi, apprezzo !

Anche perché io sono abbastanza "datato" e molto "old fashion". A me le macchine me fanno 'na pippa.

Adesso, inizio un "mesociclo" di allenamento in una palestra. Vera.
Nel senso che, nella piscina dove ogni estate mia figlia e mia moglie si installano da mane a sera, c'è una palestra con macchine Technogym (Leg curl, Leg extension, Lat-machine), un Multypower ( ) sempre della Technogym e, addirittura, una "Unica" (ometto la marca... ).

Fortunatamente, c'è una panca piana per le distensioni, c'è un Kambered, un bilancere olimpico (evvai!), due reggi bilanceri per fare squat ed un pacco di pesi (anche da 20 gommati !!!!!).

E chi mi ferma ? Ovviamente ci potrò andare solo al Sabato ed alla Domenica. Ma chissenefrega ?

E Vi dirò di più. Proprio l'anno scorso, quando facevo 80 Kg. di Squat, entrò un ragazzo nella palestra e, a giudicare dalla sua espressione, si "spaventò" per i pesi che utilizzavo. Mo' che farà ? Sviene ?

Super LOL...

[[Triplo]]

Ma sempre a Roma?o al paese natio?
Cmq ci dobbiamo vedere per un caffe'!Quando passo dalle tue parti spizzo sempre per vedere se trovo un distinto ammasso di muscoli

[Impreza]

Anche perché io sono abbastanza "datato" e molto "old fashion". A me le macchine me fanno 'na pippa.

(non sei "datato", sei un uomo e non un moccioso !!)
adoro l' old style.....
Ditemi quel che volete, ma quando rivedo gli allenamenti e sopratutto i fisici di Columbu,Quercia, Haney,Zane......non ce n'è per nessuno...erano doped anche loro, ma non sembravano gonfiati a compressore tipo "michelin"..