provare...........attenzione, la dieta è sempre personale e quindi evitate di provare combinazioni alimentari adatte ad altri soggetti e magari non a voi! non tolleriamo tutti la stessa % protidica o glucidica, c'è chi lavora meglio con un quantitaivo protidico maggiori, chi riesce bene a manipolare carbo ad alto IG e chi quelli a basso indice glicemico....