Citazione Originariamente Scritto da [Triplo]
Con poca voglia scriviamo questo diario...

BoX Squat Alto parallelo r:2' 5X5X90Kg
BoX Squat Basso r:2' 8X3X80Kg

Cmq cerchero' di farvi un video del box !!
Ecco, bravo, se vuoi fare il box l'unico modo per impararlo è riprendersi e farsi vedere, altrimenti butti via il tempo!

E mi raccomando, post i link per bene, non come quelli dell'ultimo MP