Plasmonnnn

[userdel777]

ma i plasmon vanno bene per una dieta di massa? IN ALTERNATIVA, A COLAZIONE, OLTRE 200 GRAMMI DI LATTE E 10 DI OVOMALTINA KE MI CONSIGLIATE???

[tattoos]

Savoiardi.

[trainer]

infatti decisamente migliori i savoiardi,i plasmon li mangiavo anni fa',perche'mi piacevano di gusti non sono proprio da preferire

[3423rfewrf]

Anche i pavesini sono abbastanza puliti...

[trainer]

gia'pavesini ,zerogi' e savoiardi vanno bene

[3423rfewrf]

gia'pavesini ,zerogi' e savoiardi vanno bene

Ricordiamo comunque che questi sono casi limite: come fonti di carbo sono da preferire cornflakes, fette biscottate, pane integrale, riso, fiocchi di avena, frutta...

[trainer]

Ricordiamo comunque che questi sono casi limite: come fonti di carbo sono da preferire cornflakes, fette biscottate, pane integrale, riso, fiocchi di avena, frutta...

si ricordiamo che sei forte