Muahaha grazie di sopportarmi! Comunque ok farò come dici.... Potrei provare il metodo rest-pause o è una tecnica per i "guru" o per persone che comunque hanno già un discreto livello muscolare?
Muahaha grazie di sopportarmi! Comunque ok farò come dici.... Potrei provare il metodo rest-pause o è una tecnica per i "guru" o per persone che comunque hanno già un discreto livello muscolare?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma il rest pause serve quando sei ad un certo livello e comunque si utilizzano i PESONI, tu hai detto che non puoi caricare troppo.
Ok, grazie amico
Ehm....
So che rompo ma voi mi sopportate!
Mr Universo
Inizio Preparazione
bel lavoro animal!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
butta giù pancetta
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
te sei ngrassato animal?
Nell' ultima foto i dorsali non sono contratti, aspiro a quelli di cutler (povero illuso)
Thank dei compliments
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
uhm pareva anche a me
Permessi di Scrittura
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