la leggenda della uova...

[userdel777]

per motivi di comodita' nel formulare la mia dieta (ke e' ankora in fase di preparazione) ho deciso di mettere un uovo a pranzo il lunedi , martedi, mercoledi e giovedi; a differenza dei due al giorno per quattro giorni alla settimana ke avevo in mente prima. Credo ke 4 uova a settimana non siano molte! cmq se vuoi appena finisko di formulare la dieta te la posto caro matteinn, cosi' mi dai qlke consiglio , ok?

[3423rfewrf]

1 uovo al giorno x 4gg/settimana va bene... se ti bastano quelle poche proteine...
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