pro sciolte..

[Hombre82]

eh io mi sa ke rimangono i grumi se provo a shakerare...

con le whey non dovrebbero rimanere grumi nello shacker, specie se le sciogli nell'acqua... che marca usi?

[velasquez]

uso proprio le whey...però le sciolgo nel latte....ma perkè,se rimangono grumi ke succede?:? cmq tra le due cose qual'è la migliore,anke in termini di assimilazione...frullarle o shakerarle?io ora ho pensato di shakerarle xkè cmq così ho la possibilità di prepararle giusto "al momento"..me le porto dietro e al momento adatto le shakero...sbaglio?:?

[Ivan S.]

Basta paranoie, non se ne può più!

Dai, basta che sono sciolte, poi aria o non aria, frullate o shakerate, è la stessa cosa.

Se poi vi preoccupate tanto per l'aria, ricordatevi quando bevete dell'acqua dal rubinetto, di lasciarla nel bicchiere almeno due/tre ore, non vorrei che l'ossigeno disciolto vi faccia male

[3423rfewrf]

Scusate se mi intrometto: avendo un post-wo con banana + 10g pro, posso frullare il tutto, metterlo in un termos o simile, magari con del ghiaccio e bere il tutto circa 2ore dopo, anche 90 minuti?

[Ivan S.]

Personalmente eviterei di lasciare le pro sciolte per così tanto tempo. Si degradano leggermente, non vanno a male, ma senza dubbio si degradano.

[3423rfewrf]

Personalmente eviterei di lasciare le pro sciolte per così tanto tempo. Si degradano leggermente, non vanno a male, ma senza dubbio si degradano.

A che tipo di degradazione vanno incontro? percentuale?

[velasquez]

Personalmente eviterei di lasciare le pro sciolte per così tanto tempo. Si degradano leggermente, non vanno a male, ma senza dubbio si degradano.

anke per questo meglio lo shaker vero?

[Hombre82]

anke per questo meglio lo shaker vero?

ma tu nn le bevi subito dopo?