l esercizio migliore in assoluto per i tricipiti è la panca stretta col bilanciere!
Mr Italia
In Stretching
l esercizio migliore in assoluto per i tricipiti è la panca stretta col bilanciere!
Agite per diventare quello che volete essere e presto sarete il risultato di quell'azione.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E' ottima, ma il trcipite va colpito da più punti, non basta un esercizio solo, e comunque penso che, a livello di reclutamento, la french non la batta nessuno !!Originariamente Scritto da ShadyBoy
l esercizio migliore in assoluto per i tricipiti è la panca stretta col bilanciere!
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