gia'....lo penso anche io....io faccio 5 pasti...e sto sui 100 gr di grasso al gg !!!!Originariamente Scritto da tattoos
E come mi hai consigliato tu ivan...(grande!) ho aggiunto i carbo ad ogni pasto e le cose sono cambiate !!! THX !
ciao Emanuele
gia'....lo penso anche io....io faccio 5 pasti...e sto sui 100 gr di grasso al gg !!!!Originariamente Scritto da tattoos
E come mi hai consigliato tu ivan...(grande!) ho aggiunto i carbo ad ogni pasto e le cose sono cambiate !!! THX !
ciao Emanuele
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