nn devi mettere massa ma corregere la postura
Master Olympia
Ciclo di Massa
nn devi mettere massa ma corregere la postura
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
guarda credo che gia dare consigli tramite internet sia molto difficile e poco preciso, nel tuo caso l'imprecisione può tramutarsi in grave errore, anche perchè non hai postato alcuna foto, ti descrivi come un dexter jackson con difetti posturali..
brancoliamo nel buio
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