ottimi bicipiti secondo me Impreza. Come petto visto quello che carichi in p.piana sei come me, ovviamente mi superi in tutto il resto. curiosità: curl al bilanciere con 40Kg intendi 15 per parte sulla barra scott? (quella a zig zag x intenderci)
Principiante
ottimi bicipiti secondo me Impreza. Come petto visto quello che carichi in p.piana sei come me, ovviamente mi superi in tutto il resto. curiosità: curl al bilanciere con 40Kg intendi 15 per parte sulla barra scott? (quella a zig zag x intenderci)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no, 16 kg per lato su barra dritta,(e schiena dritta !!) ma la scott sarebbe meglio per la questione polsi, devo "procurarmene" una
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