Conta l'introito giornaliero.
Anche perché le diete vanno considerate su un periodo temporale ben più ampio di un giorno.
Nonostante i ritmi circadiani, il nostro corpo non ragiona in termini di pranzo e cena, ma ragiona in termini di nutrimento ottenuto e consumo dovuto a azioni svolte, termogenesi e funzioni vitali.
Certo che Ti sei beccato 'na botta di pro da niente, eh...![]()
Ma domani è un altro giorno.



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