La mia prima definizione: commenti

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Ovviamente dopo un po' di tempo se il peso rimarrà costante abbasserò ulteriormente carbo e un po' di grassi. Dipende anche dall'attività che svolgerò.

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No. Abbassa sì i carbo, ma i grassi mantienili almeno costanti.

Come ti abbiamo fatto notare, avrai uno stallo. A quel punto, dovrai abbassare ulteriormente di qualche punto percentuale l'introito calorico.

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No. Abbassa sì i carbo, ma i grassi mantienili almeno costanti.

Come ti abbiamo fatto notare, avrai uno stallo. A quel punto, dovrai abbassare ulteriormente di qualche punto percentuale l'introito calorico.

Ok, allora in tal caso abbasserò solo i carbo.
Grazie ancora a tutti