se tat si decidesse a cominciare una programmazione finalizzata alla forza (...e non a fare il vanitoso curando il fisico a suon di diete low carb :-)) ) son sicuro che entro poco tempo potrebbe togliersi molte soddisfazioni come PL...ma questo l'ho già detto...e a dirla tutta mi è già stata anche data risposta....e allora perchè mai l'ho scritto di nuovo??? aaarrrrggghhh....maledetta invidia!!!!