Caro Tat sei un duro dal cuore tenero! Mi immagino mentre porti la rosa appena colta alla moglie...
Troppo dolce; in realtà lo fai perchè vuoi il bilancere nuovo, sii sincero, e cerchi così di tenerla a bada...
Scherzo ovviamente.
Croci con 30 sono davvero "tanta roba" cavolo, bravo.
Le spinte io le faccio anche con 32, sopra nn abbiamo altri pesi in gym, ma croci massimo arrivo a 24.
Nei bic con ez intendi 50 incluso il bil?
ottimo lo stacco con 150!
ciao ciao