benvenuto togli al volo qualke schifezza dalla dieta,comprendi che devi sempre assumere i 3 macronutrienti (PROTEINE,CARBOIDRATI e GRASSI,in % diverse) e inizia ad alzare qualke peso CURANDO L'ESCUZIONE!
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
benvenuto togli al volo qualke schifezza dalla dieta,comprendi che devi sempre assumere i 3 macronutrienti (PROTEINE,CARBOIDRATI e GRASSI,in % diverse) e inizia ad alzare qualke peso CURANDO L'ESCUZIONE!
My Blog : http://fitnessfatti.wordpress.com/
Principiante
oh, che bello! Non pensavo di poter avere tanta attenzione. Vorrei tanto ringraziarvi uno per uno!!!
Ad ogni modo volevo chiedervi se per davvero nella palestra posso ottenere un fisico sano e bello. Questo è il mio vero interesse.
E se per caso potrei abbinare la palestra al nuoto. Che ne dite?
Principiante
grazie tatoos!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Prego.
Comunque, sappi che dipende tutto, ma proprio tutto, da te.
Costanza e impegno...
Permessi di Scrittura
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