Citazione Originariamente Scritto da tattoos
No, certo, il superset non è nocivo se, come Ti ho detto, è limitato nel tempo e programmato.

Naturalmente, se fai squat, continua pure, anziché utilizzare la pressa, eh !

Ho visto che hai imparato a quotare: bene, bene !
Si certo, limitato nel tempo.
Quindi mi consigli di lasciare la pressa e fare solo squat?