siete due persone diverse...il secondo ha l'aspetto di un BB vero e proprio, il primo è sicuro allo stadio del neofita.
siete due persone diverse...il secondo ha l'aspetto di un BB vero e proprio, il primo è sicuro allo stadio del neofita.
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
olla pepponaOriginariamente Scritto da Riccio.80
a sto punto devo assolutamente rifare la foto in quella posa non è possibile e pensate che in quel periodo, quello della seconda foto, mi allenavo a casa cn quei 2 manubri che avevo in mano comprati al decathlon. Addirittura al primo stadio del neofita mi vedi in quella foto....mamma mia possobile un tale peggioramento....ma no davvero è la posa della foto vedrete, appena posso mi faccio un po di foto bene
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Non esageriamo adesso, nella prima si vede che il lavoro c'è, anche la separazione alta del petto, la differenza è tutta nella luce/ombra e posa....
esatto impreza, adesso va bene tutto ma darmi del neofita nella prima foto....Originariamente Scritto da Impreza
cmq ora sto seguendo un allenamento completamente diverso, orientato all'aumento/qualità ed è davvero molto molto pesante...a breve altre fotine
anche a me ha dato qsta impressione... sicuramente è colpa della posa e dele luci. dacci dentro jerry che non stai affatto maleOriginariamente Scritto da Riccio.80
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ed ecco il mio misero dorsaleci sto lavorando come un dannato ma è dura
aggiungo anche un altra fotina frontale....mi sto prosciugando vacca pera![]()
Jerry , che mi combini, stai sparendo !!Basta dieta...metti su un po di massa massosa![]()
quoto impreza...lascia perdere la dieta, al momento hai solo bisogno di massa!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
cavolo sapete che sentirmi dire da tutti che sono magrissimo mi fa un po' impressionesn sempre stato un cicciottello e finto magro e ora ho il problema contrario
avete ragione devo mettter massa ma senza un piano alimentare preciso nn ce la faro' mai a crescere ormai ne ho la convinzione. va bè per quest'anno mi accontetnterò della definizione visto che almeno quella a occhio e croce dovrebbe esserci
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