Detto che non sono un esperto in materia come fifty, Armando e così via, il sospetto (e sottolineo sospetto) che ho è che il dolorino sia dovuto ad una eccessiva sollecitazione dell'ileo psoas (muscolo che collega il busto al bacino) che viene coinvolto troppo, in caso di crunch eseguiti con tecnica, diciamo, poco impeccabile.




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