cioè, si sono sicurissimo per il grasso. meno per quello che riguarda un eccesso di muscolo...! Mi ricordo che parlava di affaricamento degli organi, schiacciati dal grasso in eccesso... il libro è:
The Abs diet. La dieta perfetta per i tuoi addominali di David Zinczenko

Il titolo e' fuorviante, ovviamente mi riderete addosso ma l'ho scelto dopo averne letto qualche pagina e vi assicuro che è un buon libro..