creme da spalmare

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Fai una bella ricerca sul Forum e sulla rete con chiave "omega 3" ed "omega 6".

[nicholas.82]

sempre con ste ricerche, ho scritto OMEGA 6 ed è venuto fuori tutto e niente, non stai meno a spiegare il tutto cosi siam tutti contenti invece di dire ogni volta (non solo te) fate una ricerca nel forum, perche allora chiudiamo il forum e lo lasciamo solo in "modalità ricerca"....

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Concordo in parte sulla critica. Nel senso che il Forum è fatto da tonnellate di post che, alla fine, vertono sempre su alcuni argomenti fondamentali.

Nella sezione Alimentazione, quante volte abbiamo parlato di Grassi ?

Grassi buoni, Acidi grassi essenziali, EFA, Omega 3 e 6 e, soprattutto dove sono contenuti ?

Se tutti volessero capire qualcosa senza ricercarlo, non ci sarebbe la funzione ricerca, e mooolti utenti non si collegherebbero perché si irriterebbero a dare sempre le solite risposte, no ?

Comunque prova qua:

http://it.wikipedia.org/wiki/Acidi_grassi
http://www.albanesi.it/Alimentazione...tegrazione.htm
http://www.benessere.com/dietetica/arg00/omega3.htm

Ciao !

[Powerfull]

non sono i grassi a fare ingrassare ma il surplus calorico.

se il surplus calorico è dato da carboidrati o proteine o grassi ..beh allora ingrassi.

Darei comunque una certa importanza all' impatto glicemico di ogni singolo pasto ( sopratutto quelli serali ) anche a parità di calorie.

[crespo80]

ho trovato in un negozio di robe biologiche questo vasetto da 300 grammi di "crema di arachidi" dal costo tutto sommato contenuto di 3euro.
L'etichetta riporta questi dati:
Ingredienti: arachidi

per 100 grammi di prodotto:
valore energetico: 598kcal
proteine: 29gr
carboidrati: 25gr (di cui zuccheri 3.1gr)
grassi: 50gr (di cui saturi 7.13gr)
fibre alimentari: 10.9gr
sodio: 0.006gr


ora la prima cosa che noto è che la somma di tutti i nutrienti sfora i 100 grammi e non capisco come possano aver fatto un errore così grossolano quando addirittua contano i centesmi di grammo... cosa mi sono perso?

come sapore non è male, sicuramente troppo pastoso, è come mangiare le arachidi che ti danno al cinema
Dite che è preferibile alla crema NOVI che uso da un paio d'anni a questa parte? Quantomeno vario un pò la crema da spalmare sulle mie "omelette"