Il mio pseudo-fisico...

[Jerry]

sono d'accordo con te giakk forse dovrei rivedere qualcosa nell'alimentazione. Gli integratori e robe varie non li ho mai considerati e penso di non farlo mai, ognuno ha le sue idee.
Cmq impreza ti invito a rileggere bene quanto da me scritto e vedrai che è come ho scritto, forse hai letto male in ogni caso nessun problema. Ad ogni modo è vero hai ragione a dire che con quel massimale dovrei lavorare con 90kg di panca in un lavoro normale e in effetti non ce la faccio. Pero' che vuoi che ti dica io UN e ripeto UN colpo con quel peso l'ho dato e non mi interessa raccontare frottole altrimenti nn avrei postato qui, se l'ho fatto è per ricevere consigli da persone sicuramente + preparate di me.
Spero di non esser frainteso da nessuno, anzi vi sono grato dell'attenzione che mi state dedicando e spero di ricevere sempre piu' consigli

[Impreza]

Ma non ho mai detto che non hai fatto quel massimale !!! Il discorso era un altro

[Jerry]

ecco un altra fotina. questa è del luglio dell'anno scorso quindi cmq in stato di definizione.

[Impreza]

ma sembri più grosso in questa !!

[kickboxer_87]

x impreza (tvb): coglionauta sono io che ho sbagliato di leggere e gli ho detto che secondo me non poteva fare l'8x8con80kg e infatti fa 4x8 (cmq un casino)...mea culpa

x jerry: sono d'accordo con imp...sembri parecchio più massoso in questa , soprattutto a livello di pettorali

[Impreza]

x impreza (tvb): coglionauta sono io che ho sbagliato di leggere e gli ho detto che secondo me non poteva fare l'8x8con80kg e infatti fa 4x8 (cmq un casino)...mea culpa

tvttb , sfgt gli ho scritto di leggere bene i post perchè lui ha interpretato male il mio intervento e nel contempo esortava te di leggere bene.....

[KingBalez]

Mah anchio non per dare del bugiardo, ma a vista cosi i 110 fatti bene puliti direi che non li fa. Comunque bisogna stare attenti, le apparenze ingannano.... Tutto dipende dal tipo di allenamento che ha svolto. Mi ricordo qualche anno fa io,quando pesavo sui 68kg ero solo un po muscoloso e gia con una felpa larga nessuno mi avrebbe preso per un PL o tantomeno per un BB. Fatto sta che un giorno come tanti all'allenamento andavo a fare i miei pettorali,vestito appunto in felpona, trovo la panca occupata. Un tizio sta a fare il maestrino colla sua ragazza, gli chiedo di alternare, ero di fretta, lui mi fa si pero non so se e il caso io rischio di andare molto pesante.Rispondo che non ci sono problemi. Scaldiamo, lui arriva al suo massimale:120kg. Tocca a me, gia dai 5 colpi a 100 si era insospettito, gli chiedo di passarmi la barra faccio 4 reps pulite, poso la barra. Il tizio prende il suo asciugamano e si dirige negli spogliatoi incazzatissimo, la ragazza: caro che hai? Lo segue. Io godevo ....
Tutto questo per dire che la forza non e misurabile guardando il fisico. Certo piu si diventa esperti piu si puo avere un idea, ma possiamo sempre sbagliarci!
Quindi io non solo ti credo ma ti faccio io miei complimenti per la forza e il fisico! Continua cosi!!!