Il mio pseudo-fisico...

[giakk80]

...Dunque vi dico subito che quanto di + natural possa esistere sulla faccia della terra , quindi niente integratori creatina o robe simili, ecco cosa intendevo per il mio limite...

Non usare integratori è un conto, non crescere più è un'altro. Cioè io penso che se ti alimentassi correttamente riprenderesti a metter massa, anche perchè non sei tanto grosso. E questo a prescindere dagli integratori che come detto un sacco di volte di certo non sono "la polverina magica" (citazione).

[Jerry]

sono d'accordo con te giakk forse dovrei rivedere qualcosa nell'alimentazione. Gli integratori e robe varie non li ho mai considerati e penso di non farlo mai, ognuno ha le sue idee.
Cmq impreza ti invito a rileggere bene quanto da me scritto e vedrai che è come ho scritto, forse hai letto male in ogni caso nessun problema. Ad ogni modo è vero hai ragione a dire che con quel massimale dovrei lavorare con 90kg di panca in un lavoro normale e in effetti non ce la faccio. Pero' che vuoi che ti dica io UN e ripeto UN colpo con quel peso l'ho dato e non mi interessa raccontare frottole altrimenti nn avrei postato qui, se l'ho fatto è per ricevere consigli da persone sicuramente + preparate di me.
Spero di non esser frainteso da nessuno, anzi vi sono grato dell'attenzione che mi state dedicando e spero di ricevere sempre piu' consigli

[Impreza]

Ma non ho mai detto che non hai fatto quel massimale !!! Il discorso era un altro

[Jerry]

ecco un altra fotina. questa è del luglio dell'anno scorso quindi cmq in stato di definizione.

[Impreza]

ma sembri più grosso in questa !!

[kickboxer_87]

x impreza (tvb): coglionauta sono io che ho sbagliato di leggere e gli ho detto che secondo me non poteva fare l'8x8con80kg e infatti fa 4x8 (cmq un casino)...mea culpa

x jerry: sono d'accordo con imp...sembri parecchio più massoso in questa , soprattutto a livello di pettorali

[Impreza]

x impreza (tvb): coglionauta sono io che ho sbagliato di leggere e gli ho detto che secondo me non poteva fare l'8x8con80kg e infatti fa 4x8 (cmq un casino)...mea culpa

tvttb , sfgt gli ho scritto di leggere bene i post perchè lui ha interpretato male il mio intervento e nel contempo esortava te di leggere bene.....