Aminoacidi ramificati in bustina

**Fanatico** · 14-05-2006, 10:40 PM

Originariamente Scritto da serpa

Il mio farmacista mi ha consigliato gli aminoacidi ramificati Friliver Energy, sono in bustine da 10 gr, mi ha detto di prenderne una prima e una dopo l'allenamenti.
Leggendo vari post ho capito che bisogna prendere 1 gr di aminoacidi ogni 10 kg di peso, facendo i calcoli dovrei pesare 200 kg!!!??? Io ne peso solo 65, ho fatto male i conti o ha ragione il farmacista?
Fatemi sapere
ciao e grazie!

Anch'io uso quelli. Me li regala la mia ragazza

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**Ema85** · 15-05-2006, 11:57 AM

Originariamente Scritto da Fanatico

Anch'io uso quelli. Me li regala la mia ragazza

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e quanto costerebbero!?? e quanti gr sono in totale(di ramificati puri intendo)
da quello che so io in farmacia costano di + di un vitamine store!

ciao Emanuele

**Fanatico** · 15-05-2006, 01:41 PM

Originariamente Scritto da Ema85

e quanto costerebbero!?? e quanti gr sono in totale(di ramificati puri intendo)
da quello che so io in farmacia costano di + di un vitamine store!

ciao Emanuele

bho a me costano pochissimo..

...me li regala la mia ragazza (credo che a lei facciano dei buoni prezzi)
eppoi quelli della enervit so che sono di qualità

**serpa** · 15-05-2006, 06:38 PM

ma gli ingredienti che ho elencato non sono gli aminoacidi?

**°°sOmOja°°** · 15-05-2006, 06:48 PM

Originariamente Scritto da serpa

ma gli ingredienti che ho elencato non sono gli aminoacidi?

si...

Originariamente Scritto da serpa

2 bustine contengono:
Alanina 1,6 gr
Leucina 1,6 gr
Valina 0,8 g
Isoleucina 0,8 g

A voi le considerazioni....

ma non mi pare che il totale ammonti a 20gr!

**serpa** · 15-05-2006, 06:52 PM

ci sono anche 13,2 di carboidrati.... secondo te possono bastare questi aminoacidi per un peso di 65 kg?

**tattoos** · 15-05-2006, 06:56 PM

Guarda che gli aminoacidi li "assumi" anche con il cibo tradizionale.

Fatti i conti su tutte le proteine assunte, non solo su quelle che prendi con una bustina...