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Discussione: my new photos

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    non avere fretta, persisti e magna....magna cum laude

  2. #2
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    buona base x iniziare...occhio al petto che mi pare piuttosto indietro

  3. #3
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    E cosa pensavi? Di mettere decine di kg in un anno?
    Costanza e perseveranza
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette
    E cosa pensavi? Di mettere decine di kg in un anno?
    ma no xo è ke i kg ke ho messo li ho messi tti nel primo mese e mezzo max 2 mesi...e il 3o mese nn ho messo su manco mezzo grammo

  5. #5
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    E Tu magna di più !

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Mauro_BG
    ma no xo è ke i kg ke ho messo li ho messi tti nel primo mese e mezzo max 2 mesi...e il 3o mese nn ho messo su manco mezzo grammo
    ... eheheheheh! Capisco il tuo stato d'animo... è la stessa sensazione che provai io alcuni anni fa quando iniziai. Se non sbaglio salii di quasi dieci chili in meno di 7 mesi... pensai... "Ma cavolo... allora a diventare grossi non ci vuole poi così tanto...!"... inutile dire che - poche settimane dopo - l'aumento di peso divenne terribilmente più cadenzato.

    Abbi pazienza... nessuno è diventato un bestione in un anno e neppure in due. Lavora come ti hanno precedentemente suggerito, alimentati e sereno che i risultati arrivano.

  7. #7
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    confermo il giudizio di ottimo fisico fitness..
    Devi mangiare di più se non cresci: non esitare a postare la tua attuale alimentazione nell'apposita sezione del forum, sarò felice di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

  8. #8
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    @mattein: grazie 1000 x la disponibilita la mia alimentazione l'ho postata tempo fa il problema è ke ogni giorno varia sempre...a parte la pasta a pranzo k ce quasi sempre e la scatoletta d tonno quotidiana cosi cm il grana....
    l'unica cosa fissa è la colazione...tazza d latte cn cereali, miele e 3 cukkiai d ovomaltine, 2 volte al gg prendo il gainer e qndo finsice nn voglio + sentire parlare d integratori x la massa e lo spuntino al mattino...1 panino cn pomodori insalata e crudo e mezzo litro d akua k xo sl nei periodi scolastici riesco a fare

    qualche consiglio x evitare la regressione del petto rispetto al resto del corpo ce?

    cmq @people: io faccio bb sl x avere 1 fisico k piaccia alle gnokke nn x diventare kissa ke mostro
    Ultima modifica di Mauro_BG; 15-05-2006 alle 10:51 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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