Vorrei evidenziare che quando una persona introduce un alimento nuovo nel suo piano alimentare e successivamente ottiene un guadagno di massa muscolare, è invitata a non spargere voci miracolanti a proposito dell'alimento in questione...
Sarebbe la stessa cosa se dicessi che mangiando pomodori ciliegini invece che pomodori san marzano ho preso 5kg di massa magra in un mese!!
Ragazzi, cerchiamo quindi di essere un po' più oggettivi nel dire le cose...specialmente in presenza di utenti che si affacciano per la prima volta sul mondo dell'alimentazione..