Citazione Originariamente Scritto da Riccio.80
ok fermiamoci quì. è evidente che abbiamo idee diverse riguardo l'alimentazione e dai post che ho avuto modo di leggere sul tuo profilo pubblico direi anche su allenamento (addominali in suxset in primis).
ciò non toglie che tu possa esser una persona competente ed anzi, ti assicuro che mai e poi mai nei post in precedenza ti ho trattato a priori come facessi parte di quell'ampia schiera di donzelle che si ammazzano ore ed ore sullo step per rassodare il culo ed alla pek deck (con enorme soddisfazione dei praticanti della palestra) per avere un seno di marmo, incuranti di qualsiasi nozione scientifica comune sul dimagrimento localizzato.
ripeto, abbiamo idee diverse ma alla fin fine quello che conta è che tu ti diverta ed ottenga dei risultati...tutto il resto sono e restano "semplici chiacchiere da forum".

il piacere è stato mio.
riccio.80
Complimenti riccio. 6 molto sportivo. proprio ciò che dovrebbe stare alla base morale del forum.
ok chiudiamola quì.
ma giusto per chiacchierare, se 6 d'accordo, continuerei a scambiare pareri con te. mi hanno colpito le ns conversazioni.
Da lunedì comincerei la definizione.
Ho già abbozzato un regime alimentare consono all'obiettivo.
7 pasti giornalieri x 130gr di pro ad dì.
Dammi qualche consiglio, o qualche retta, se hai tempo da xdere.
Ricaricherei solo il giovedì e la domenica.
attendo un tuo post.
lallapa84