e che sarà mai.
io mi sono beccato (a novembre) una lesione all'acromion (la puntina che sta in cima alla spalla) e il dottore mi aveva detto che non avrei piu potuto fare pesi..
tra 10 giorni ho la mia 1° gara!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
e che sarà mai.
io mi sono beccato (a novembre) una lesione all'acromion (la puntina che sta in cima alla spalla) e il dottore mi aveva detto che non avrei piu potuto fare pesi..
tra 10 giorni ho la mia 1° gara!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Somo, dovresti rileggerti i tuoi post di allora.
Adesso dici che sarà mai...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, lo so lo so..
ma ancora ci sto lavorando, non sono tornato ai vecchi "splendori" (si fa per dire) solo che non ho mollato mai..ed i guantini al chiodo non ci sono mai stati.
Franco Columbu
In Pre Gara
Premesso che fare diagnosi a distanza non è nel mio stile ne di mia competenza, ad una valutazione sommaria in base ai sintomi da te accusati, direi che la spalla non c'entra un piffero!
Sembrerebbe, e sottolineo sembrerebbe, un risentimento muscolare a carico del romboide e trapezio mediale.
Per la terapia aspetterei i consigli di Armando!
Cio' che ho espresso prendilo con beneficio di inventario
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Troppi sintomi, la cosa andrebbe valutata meglio.
Se hai avuto irradiazioni così forti, mi fai pensare che hai eseguito uno sforzo notevolo o cedimento con grosso carico o massimale e che probabilmente hai avuto un problema o vertebrale o allo stomaco (contrazione da sforzo con lieve risalita, che ha un classico riflesso alle spalle/spalla e cantro/media schiena).
Puoi provare a fare l'esercizio yoga del cobra e ad inspirare profondamente quando sei in posizione di allungamento dell'addome.
Se hai sensazion istrane durante l'inspirazione (devi cercare di mandare aria all'addome) è plausibile quanto sopra.
E' una congettura, ma è la prima cosa istintivamente che mi è venuta in mente.
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