Come riconoscere l'imbecille in palestra...

[ham2]

il suo argomento -ripetuto pari pari con Powerfull ed altri - è che non si dovrebbe andare in giro a sbandierare come "natural" un fisico che ha beneficiato di "aiutini", anche se poi sono affari di chi quel corpo lo abita ed anche se ci sono mille gradi progressivi di utilizzo degli "aiutini".
E' una posizione che non fa proseliti e sembra scioccamente moralista, ma ha un suo valore.
Infatti, alcuni sanno prendere le cose per quello che valgono...fare la tara...i più invece finiscono per credere veramente che il diosgenin ed il fieno greco...la grinta...roba da Rocky III...gli occhi della tigre...ti fanno davvero ottenere un fisico come quello...a cani e porci...
il che non è vero ed è fuorviante.

[chi sao]

il suo argomento -ripetuto pari pari con Powerfull ed altri - è che non si dovrebbe andare in giro a sbandierare come "natural" un fisico che ha beneficiato di "aiutini", anche se poi sono affari di chi quel corpo lo abita ed anche se ci sono mille gradi progressivi di utilizzo degli "aiutini".
E' una posizione che non fa proseliti e sembra scioccamente moralista, ma ha un suo valore.
Infatti, alcuni sanno prendere le cose per quello che valgono...fare la tara...i più invece finiscono per credere veramente che il diosgenin ed il fieno greco...la grinta...roba da Rocky III...gli occhi della tigre...ti fanno davvero ottenere un fisico come quello...a cani e porci...
il che non è vero ed è fuorviante.

Guarda sul diosgenin, posso dirti in fede che non conta un emerito c. . . o!
Ma se mi parli di creatina, glutamina, ramificati,e vari altri integratori, l'effetto c'e', eccome.Specie in dosi massiccie e per anni di fila non stop.
Sul fatto degli occhi della tigre, come gia' detto , e' una frase fatta, ma se ci rifletti contiene l'essenza del successo.In qualsiasi campo.
Per quanto riguarda gli aiutini, posso dirti che io sono un tipo un po' estremo.
Io vedo in bianco o nero.
Se avessi voluto doparmi, e per anni ero nell'ambiente giusto, avrei esagerato e ora sarei, un bestione di 120 kili, ma forse non troppo sano.
Ho scelto l'opposto.Zero farmaci e anche se non sono 120 kili, sono in salute.
E' cosi' difficile a concepire?

[TheAnimal]

Ragazzi ieri in palestra.... tengo la mia scheda accuratamente nascosta in tasca (perchè se il mister mi sgama mi ammazza), un tipoo viene li e mi fa: non va mica bene questa per la definizione!

Mi ha consigliato di fare:
-45 Minuti di cardsio a sessione
-Per il petto tutti gli esercizi (Spinte bilanciere-manubri su piana-inclinata-declinata, croci inclinata-declinata) in 5x12... E per gli addominali di fare i twist che snelliscono :|

E poi il papa di un mio amico.... Stavo facendo la lat machine inversa con 65 kg, 5 ripetizioni.... Viene li e mi fa:
"Andre, che minkia fai? Cojone! metti 20 kg, metti! Fanne 30 e poi vedi come tiri su quel peso!"
Io:"So quello che facio e va bene così, grazie comunque per il consiglio"
Lui:"Caxxo dici, cojone! Metti 20 kg e fanne 30, pirla! Ma chi ti segue? Pasquale? Anche lui xo... Cosa ti fa strappare i muscoli ti fa......"

Io quando sento ste cose (nella mia ingoranza) non posso nn mettermi a ridere! A voi capitano mai cose simili?

Cioè dai...... Non l' ho ammazzatto a bilancierate in testa solo xk è il papa di un mio amico (il 2° caso )

[Corvette]

Non mi è mai capitato una cosa simile, anche perchè nessuno fiata quando faccio le triple con 200 kg di stacchi sui rialzi

[Impreza]

Non mi è mai capitato una cosa simile, anche perchè nessuno fiata quando faccio le triple con 200 kg di stacchi sui rialzi

, in certi "ambienti" nessuno fiata al sol vederlo uno stacco....tipo UFO !!!!

[jurcevbo]

nella palestra dove sono andato per circa 6 mesi grazie alla squadra di calcio ho notato:
-se non usi il multipower sei un pirla
-stacco?cos'è?a si prendere il bilanciere sulle spalle e saltare più in alto possibile
-vari essseri con pettinature dubbie vestiti con magleite d&g che usano gli specchi per controllare se i capelli sono a posto
-quando fai curl manubrio e bilanciere ti devi aiutare con la schiena altrimenti non serve a nulla
-il lento avanti fa male, fai il lento dietro al multipower
-le gambe non si allenano
-quando fai panca i pieid li devi sollevare ed incrociare
-alla domanda fatta ad un istruttore :ciao, scusa io gioco anche a calcio e faccio diversi allenamenti a settimana, la mia scheda è in funzione del calcio, come alimentazione come mi regolo?Beh sicuramente devi iniziare con aminoacidi proteine e creatina..
-l'istruttore ti segue se hai 2 tette modello marcuzzi e un culo modello minogue

[Fabrizio81]

io non so come accidenti è ma tutto cio' che faccio io è sbagliato solo per il fatto che seguo i vostri consigli ed è proprio cio' che è sbagliato!! sono tutti ma proprio tutti vittime del nostro istruttore!! a proposito io sono anche l'unico che fa gli stacchi da terra!!