Diario di lallapa84

[°°sOmOja°°]

ciao lalla!
non conosco il tuo allenamento nè l'alimentazione (visto che l'hai rimossa)
cmq ti sconsiglio di eliminare del tutto i grassi o comunque tenerli troppo bassi (perfino quelli saturi). soprattutto se pratichi parecchia attività aerobica.

ho conosciuto ragazze con amenorrea causata proprio da una carenza di questo tipo.
come probabilmente saprai il colesterolo è un precursore degli estrogeni (ed anche di altri ormoni steroidei, come il testosterone).. una scarsa disponibilità dello stesso (che può verificarsi in caso di elevato consumo [attività aerobica --> consumo di grassi a fini energetici] affiancato ad un introito insufficiente) può generare diverse disfunzioni, tra cui appunto la mancanza di ciclo mestruale.

[Lady Oscar]

Ciao Lalla, metterai prima o poi una tua foto? A me piacerebbe metterla, così vedendo come sono fatta, potrebbero darmi più consigli, anche se sono sicura che la prima cosa che mi direte sarà: hai le spalle troppo piccole e strette!!!Ma che ci devo fare non crescono...La mia paura è che dovendola mettere in costume, sia usata per altri scopi.Sinceramente non mi fido tanto.Tu dirai e allora non mettere il viso, potrei essere una qualunque in effetti... a parte però i 3 tatuaggi che mi contraddistinguono..

[Riccio.80]

Ciao Lalla, metterai prima o poi una tua foto? A me piacerebbe metterla, così vedendo come sono fatta, potrebbero darmi più consigli, anche se sono sicura che la prima cosa che mi diranno sarà: hai le spalle troppo piccole e strette!!!Ma che ci devo fare non crescono...La mia paura è che dovendola mettere in costume, sia usata per altri scopi.Sinceramente non mi fido tanto.Tu dirai e allora non mettere il viso, potrei essere una qualunque in effetti... a parte però i 3 tatuaggi che mi contraddistinguono..

seleziona faccia e tatuaggi su un programma di editing grafico e poi sfoca a manetta...nessuno potrà riconoscerti. se posti la foto devi esser pronta ad accettare commenti positivi e negativi ma sicuramente potrai trarre giovamento dai consigli mirati che sarà possibile darti.ciao

[Lady Oscar]

seleziona faccia e tatuaggi su un programma di editing grafico e poi sfoca a manetta...nessuno potrà riconoscerti. se posti la foto devi esser pronta ad accettare commenti positivi e negativi ma sicuramente potrai trarre giovamento dai consigli mirati che sarà possibile darti.ciao

Certo, se decido di metterla,sarà solo per avere commenti belli e brutti...

[lallapa84]

Se metto la foto la metto intera
che me ne frega della faccia? cioè, mi reputo una ragazza guardabile anche in viso..:-)
ma poi che potrebbero fare della mia foto??
se la utilizzano, almeno che lo facciano fruttuosamente, e che mi diano una giusta %!!
la metterò la mia foto..credo, quest'estate.
un bacio, lallapa