Citazione Originariamente Scritto da Riccio.80
nelle tue diete ci sono elementi potenzialmente pericolosi...risultato? non funzionano o se fungono lo fanno per un breve periodo e con potenziali effetti a rimpallo non appena interrotte. inoltre è evidente l'assenza di grassi, componente essenziale sia per crescere che dimagrire.
forse tu avresti fatto di meglio! e poi "bada" che?
un saggio diceva che l'esperienza è la somma delle fregature
La dieta che avevo postato
l' avevo "copiata" da una letta nella rivista OLIMPIAN"S (conosci?)
xciò ho asserito che non era un'alimentazione inventata da me
ma da gente "esperta".
Lo so anch'io che non è il max x il tiraggio, data la presenza eccessiva di carbo
ma posso negarti gli effetti a "rimpallo" non appena interrotte. E cmq interrotte significa x me ricominciarne un'altra. + o - io provo a stare a dieta tutto l'anno.
con le diete a "rimpallo"come le chiami te io ho ottenuto risultatoni (posterò una foto, forse, quest'estate).
I grassi ci sono: mandorle, tonno, integratori di omega 3. 4gr al mattino.
"bada" è un termine di conversazione. il tuo "bada che" è fuori luogo.
ti saluto
lallapa84