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Discussione: Problema sgarro

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  1. 10-05-2006, 05:24 PM #1
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    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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  2. 10-05-2006, 08:06 PM #2
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    ho deciso di metterlo a digiuno.. le uniche cosa concesse sono tè amaro e succo di pomodoro fresco... domani carboidrati solo a colazione, poi proteine, grassi efa e dha + pochi altri grassi provenienti da olio e frutta secca. dopodomani carbo a colazione e pre-wo, poi dopo l'allenamento riprenderà l'alimentazione abituale
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