Schiena a V

**°°sOmOja°°** · 10-05-2006, 09:49 AM

beh, con manubri, bilancere e panca può eseguire solo rematori.. e stacchi
(ci sarebbe pure il pullover ma onestamente..)

**Pugile** · 10-05-2006, 02:52 PM

onestamente?

**°°sOmOja°°** · 10-05-2006, 03:36 PM

onestamente non lo ritengo un esercizio fondamentale e nn ci scommetterei su piu di tanto.

**Pugile** · 10-05-2006, 04:01 PM

grazie

**Ivan S.** · 10-05-2006, 04:32 PM

Concordo pienamente con Somo, anche se meglio quello di niente :P

**Impreza** · 11-05-2006, 10:24 AM

Se uno vuole fare le trazioni(fondamentalissime)....lo trova un posto dove appendersi e se non lo trova lo può costruire (come ho fatto io) a spesa 0, gli serve solo....un soffitto

**Ivan S.** · 11-05-2006, 10:30 AM

E' per cose come questa che adoro questo forum!

**Warlord L** · 13-05-2006, 11:33 PM

Originariamente Scritto da Impreza

Se uno vuole fare le trazioni(fondamentalissime)....lo trova un posto dove appendersi e se non lo trova lo può costruire (come ho fatto io) a spesa 0, gli serve solo....un soffitto

Ingegnoso, complimenti!!
Solo una curiosità ma non potevi metterci solo la sbarra in posizione più bassa? Non sono un po lontani gli anelli per fare il nuovo Yuri Chechi ?

**Fanatico** · 14-05-2006, 11:19 PM

Originariamente Scritto da Impreza

Se uno vuole fare le trazioni(fondamentalissime)....lo trova un posto dove appendersi e se non lo trova lo può costruire (come ho fatto io) a spesa 0, gli serve solo....un soffitto

Come lo hai costruito?