grazie x la risposta non avresti una soluzione senza uova?
grazie x la risposta non avresti una soluzione senza uova?
puoi sostituire le uova con proteine in polvere, affettati magri, parmigiano...Originariamente Scritto da Steel
eccoti un'altra colazione:
500g yoghurt magro bianco
100g fragole/1 cucchiaino colmo di miele
7 fette biscottate integrali
30g parmigiano
Sennò potresti puntare su una colazione salata, a base di riso + tonno + olio + pomodorini (da vero bber!!!)
ok grazie mille
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