Salve a tutti i miei pochi ma fedeli lettori (se ce ne sono ancora),
malgrado io abbia riiniziato lo stacco con moltissima prudenza inizio ad avere qualche doloretto lombare e la cosa mi inquieta un po'....mi sa che deve essere a causa del goodmorning (esercizio per me ancora misterioso) perche sono sceso troppo in basso ma non ne sono sicuro.
Quello che e sicuro e che l inquietudine o "ansia" chiamatela come preferite fa riflettere allora ho deciso per il prossimo allenamento di provare con l esecuzione "sumo style" che non ho ancora mai provato in vita mia!!!E chissa poi perche....
Non so se si dimostrera una buona idea ma come si dice tentar non nuoce.
L allenamento di stacco lo faccio questo Martedi... se qualcuno ha dei consigli da darmi per l esecuzione sumo bhe ragazzi qualsiasi spunto e il benvenuto.
Ciao a tutti .
P.S. Ma perche queste idee da malato mi vengono sempre di notte??? Se potessi andrei a provarlo ora...anzi vado a chiedere a mio fratello se vuole fare la barra.