mi aggiungo anche io, oggi ho acquistato un barattolo della +watt (qualcuno li ha provati??? ..son quelli verdi 300 compresse da 1,1 x 56euro) il tipo del negozio mi ha detto di prenderne 4 un oretta prima di iniziare il wo e poi finito il wo aspettare 30m +-. Intanto mi faccio 30m di corsetta o step e poi finito mi faccio lo shaker con 30g di pro a scambio ionico e le restanti 3 compresse (sono 75kg). va bene no.... aspetto conferme.grasssie