Video Campionati Italiani di Powerlifting FIPL - Nettuno

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Veramente un GRANDE Enrico !
Se fossi stato a Nettuno anche la domenica mi sarei spellato le mani ad applaudirti !

[Enrico_PL]

grz. troppo buoni.

[Corvette]

Enrico fenomenale come sempre

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Sarebbe quasi da inserire in evidenza il filmato, in modo tale che, al prossimo utente che chiede la tecnica per fare squat e stacchi (la panca piana è troppo da PL per consigliarla), lo si rimanda qui !

No ?

[Corvette]

Ha davvero uno squat perfetto Enrico. Domani in palestra, che ho la sessione massimale di squat, proverò a lavorarci su. Forse ho capito leggermente come si squatta

[ROCCIA86]

Io da quando butto il culo indietro all'inizio un po' come fanno loro riesco a scendere meglio e a spingere di più allo squat.
Per lo stacco a parte paolo la maggior parte li fa sumo.

[Enrico_PL]

Per lo stacco a parte paolo la maggior parte li fa sumo.

Veramente è il contrario, io sono uno dei pochi pesanti che tira sumo; diciamo che il 90% degli atleti che ha partecipato a Nettuno tira regolare.