diario di gigi

[tattoos]

Cominci ad essere messo bene con i carichi di stacco e squat.

Complimenti !

Benvenuto nel mondo del raw iron.

[circle69]

grazie mi sento onorato del complimento
lo squat è da solo 2 di 180 settimane che mi alleno che lo sto provando prima c'era quel ...va be basta ripetersi sempre
devo ancora impararlo bene prima di testarmi in maniera un po piu pesante
lo stacco è forse dove riesco meglio sento delle belle soddisfazioni e nei miei pur limitatissimi carichi mi da l'idea di forza mi piace