Citazione Originariamente Scritto da fifty
L'esecuzione al multypower costringe a portare i piedi molto avanti (altrimenti ti inarchresti troppo) questo fa si che vengano spinti in avanti i femori, creando forti squilibri all'articolazione del ginocchio.

ma scusa fifty..... a cosa ti riferisci per piedi molto avanti?
Io eseguo lo squat al multipower (solo perchè nn abbaimo un rack) e i miei piedi stanno esattamente sotto la sbarra, quindi nella posizione corretta.

mi farebbe piacere motivassi questa affermazione