Mah, sai bene che la bilancia non sempre è "veritiera" perché registra, in un istante di tempo, un dato (il peso, appunto).
E' un dato innegabile, oggettivo, d'accordo.
Tuttavia, proprio perché come Ti è stato suggerito, il peso dipende moltissimo da altri fattori (quantità di acqua esplusa in vari modi, intestino vuoto o meno, e così via...).
Considera che, se io bevo un litro d'acqua e mi peso, sono aumentato di un Kg. ! Va bene: poi faccio pipì e lo riperdo.
Per questo, suggerivo di darti un'occhiata allo specchio in modo critico (ed anche lì dipende anche da tanti fattori: glicogeno muscolare, ad esempio, "pompaggio" muscolare, etc.).
Il mio suggerimento è proprio quello di non dipendere, nella valutazione, dal solo esito della bilancia.
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