di stacco faccio poco dovrei essere sui 135/140 x 6 (un abisso con i carichi tuoi e di tuo fratello )non l'ho allenato mai ho cominciato sul serio a metà gennaio e losquat lo riprendrò a settembre; anche perchè per ora mi posso allenare solo una volta a settimana; per la foto ci sono ancora i lavori in corso quando avrò finito posto qualcosa![]()
per il fatto della palestra io sono sempre più abbattuto l'estate scorsa abbiamo spostato le macchine per far posto ad alcuni macchinari nuovi con il risultato che davanti allo squat non ho più uno specchio intero per controllare la profondità, il tutto per liberare una sala per il rilassamento; poi immagina la sorpresa quando al ritorno dalle ferie di agosto con la promessa e speranza di trovare un rack abbiamo trovato un multipower nuovo fiammante
gli anni piu belli della mia vita di bber li ho passati in una vecchia palestra dove d'inverno pioveva ma dove mi allenavo nel primo pomeriggio insieme agli istruttori ed alcuni buttafuori e muratori tutti armadi c'era anche un pesista che faceva sollevamento olimpionico li ho imparato molto l'unico rimpianto è che ero troppo giovane per provare a star dietro a loro poi si è "infighettata pure quella come palestra e la magia si è rotta![]()



; poi immagina la sorpresa quando al ritorno dalle ferie di agosto con la promessa e speranza di trovare un rack abbiamo trovato un multipower nuovo fiammante
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