Il petto alto non esiste ,su qualsiasi libro di anatomia i pettorali sono un unico muscolo che non puo essere contratto a pezzi insomma.
Sarà ma quest'anno a forza di press su inclinata, croci e un esercizio ai cavi per il petto alto le cose son cambiate. La panca piana è un buon fondamentale per il petto se fatta bene...la panca inclinata non la faccio da mesi, preferisco il press con i manubri su una panca inclinata.