Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
Non le uso ma voglio imparare ad usarle, la sensazione è diversa. Attualmente uso le scarpe da stacco.

E poi io non è che abbia una panca buona eh... mica la tua!!!

Cioè: per fare 150-155 mi basta la tecnica che ho ora, e sono a 140, perciò ancora c'è...

Penso che poi molto dipenda anche dalla panca che hai. Meglio sarebbe averne una regolamentare, che poi vai in gara ed è tutto diverso...
Verissimo,con l attrezzatura regolamentare cambia tutto!
Giusto per dare un idea ragazzi pensate che anche solo in tipo di barra utilizzata(con carichi che oltrepassano i 200kg), il materiale del quale e composta e la sua elasticita posso influire moltissimo:sia per me che per mio fratello tra la barra che usavamo prima caricata con pesi da 10kg(piena) oppure quella che usiamo ora (piu simile a quelle da gara e caricata con pesi da 20) ci sono 25-30kg sul massimale e questo per entrambi il che prova che non si tratta soltanto di una sensazione.