Citazione Originariamente Scritto da one big 5
Hai troppo ragione... però secondo me 150 gr. di pro sono un pò poche, almeno 200...
Mah secondo me x uno di 65 kg piu di 3 gr di prot a sett son veramente tanti!cioè i reni li cambia ogni mese?e poi cm li ingurgita?

X il problema ke hai sugli spuntini caro marco88 magna qlk wasa o frutta secca!

e se nn ti va bene neanke quello e vuoi crescere e diventar mr olimpia nn ti rimane ke andare a lourdes.

Saluti